防晒标识这么读

    SPF值（防晒指数），主要是用来评价防晒品防UVB段紫外线的效率。这个值越高表示对UVB波段紫外线的防护能力越强。

    PA值，用来标识对UVA波段紫外线的防护程度。“+”越多，防UVA能力越强。因此，既想防晒黑又想防晒伤，对皮肤进行全面保护，市民就要注意产品的说明，看它是否对UVA和UVB都有防护效果。

    敏感肌肤不适合SPF值高的防晒品

    SPF值越高的产品，副作用可能会更多些。 因为要提高 SPF值，就要增加防晒剂的种类和含量，这就使产品增加了刺激性、光敏性等不安全因素，使用时就可能产生过敏和刺激。皮肤敏感的人更应注意；即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹含有高刺激源和过敏源的化妆品，也会使皮肤受到损害，出现粗糙、起疙瘩、发痒等症状。

    不同季节要选择不同的防晒品

    选用防晒指数高低要因人而异。冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品；在中等强度的阳光照射下，使用SPF值为8-15左右的产品；而户外工作、在夏日强烈阳光的照射下，则应选用SPF值大于15的防晒品；在游泳和夏季出汗时，宜选用抗水抗汗产品；在太阳光下逗留太久时，每隔一段时间就要重新涂抹。

    同时，购买防晒品应到正规商店、超市购买，注意查看是否标有生产企业的卫生许可证号、卫生部特殊用途化妆品批准文号。

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    皮肤白者更易晒伤

    本报讯 （通讯员 林杭明）市中医院皮肤科陶承军主任医师说，本月以来，每日前往市中医院皮肤科就诊的晒伤及日光性皮炎患者不下十人，并且随着气温的升高有逐步增多的趋势。

    近年来随着臭氧层的破坏，紫外线的照射强度明显比过去强了许多，这也直接导致与以前相比现在人们更容易被烈日晒伤。在紫外线的强烈照射下，轻者会损伤表皮细胞，造成肌肤发炎、灼伤，严重者有导致皮肤癌的危险。

    陶承军主任医师提醒，在前来就诊的晒伤病人中，皮肤特别白的占了相当大的比例。主要是因为这部分人皮肤中的黑素细胞偏少，而黑素细胞有明显的防止紫外线照射的功能。国外的许多科学研究也显示，白色人种相对于其他肤色的人种更容易得皮肤癌。因此，对于肤色偏白的人来说，尤其要做好防晒措施。

    要使肌肤免受紫外线的照射，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并选择适合自己肤质的防晒品，且采取适当的防晒措施，如以帽子、遮阳伞、长袖外衣防晒，这就能有效地防止紫外线对人体的伤害。一旦发现有皮肤发红、脱皮、蛰痛、肿胀等晒伤的症状，可使用麻油、烫伤膏等涂抹患处，有过敏等症状的日光性皮炎患者可服用抗过敏药进行治疗。若仍感不适，应及时前往医院就诊，中药内服外敷对于治疗晒伤有较好疗效，应避免使用激素类药膏，以免产生过敏反应。