| 第一武汉网：武汉城市圈商贸资讯专业平台 2008-07-15 06:24:57 作者:杨先生 来源:本站综合资讯 文字大小:[大][中][小] |
钙 (补充)海带，黄豆，牛乳，莲子，黑芝麻，核桃，金针菜，牛肉。
镁 (补充)燕麦，苋菜，黄豆，香蕉，蜂蜜，海参，海蜇，红枣。
锌 (补充)海参，牡蛎，羊肉，黄鳝，蘑菇，板粟，核桃，黑枣。
铁 (补充)海蜇，猪红，瘦肉，蛋黄，苋菜，黑木耳，莴苣，黑枣。
铜 (补充)河虾，虾皮，牡蛎，蘑菇，香菇，黑芝麻，荷叶，莲子。
锰 (补充)海带，紫菜，苋菜，黑木耳，荷叶，核桃，荞麦，黄豆。
锶 (补充)海参，紫菜，莴苣，黑芝麻，山楂，小麦，黑枣。
铬 (补充)海鳗，条虾，墨鱼，红枣，核桃，黑芝麻，南瓜，羊肉。
钼 (补充)绿豆，红枣，核桃，莲子，黑芝麻，羊肉，海带，苋菜。
钴 (补充)海参，墨鱼，海带，黑枣，核桃，莲子，黑芝麻，猪肉。
硒 (补充)海参，墨鱼，带鱼，鸡肉，海蜇，黄鱼，猪腰，大蒜，大豆。
镍 (补充)海带，红枣，金针菜，洋葱，核桃，莲子，黑芝麻，牛肉。
钒 (补充)苋菜，大葱，红枣，海参，海带，黑木耳，蘑菇，羊肉。
钛 (补充)海参，紫菜，核桃，海蛎，燕麦，泥鳅，苋菜，莴苣。
硼 (补充)荷叶，青豆，条虾，黄豆，牛乳，海参，牡蛎，猪肉。
钡 (补充)生楂，板粟，鸡蛋，海带，黑芝麻，大蒜，羊肉，牡蛎。
碘 (补充)海带，紫菜，海参，鸡蛋，鸭蛋，海蜇，带鱼，牡蛎，墨鱼。
锡 (补充)猪肉，牛肉，莲子，红枣，海参，海蜇，葱，芹菜。
硅 (补充)海带，海参，干枣，黑枣，苋菜，牛肉，核桃，葱，蕃薯。
铅* (排除)海参，海蜇，海带，紫菜，莴苣，葱，黑枣，奇异果。
镉* (排除)海蛎，牛肉，蘑菇，干枣，核桃，莴苣，大蒜，水果。
铝* (排除)海蜇，海带，黑芝麻，大蒜，芹菜，山楂，水果。
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